당뇨병 합병증 및 초기 증상, 치료법 총정리

당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당) 수치가 정상 범위를 초과하여 만성적으로 높은 상태를 유지하는 질환입니다. 이는 인슐린의 분비 부족 또는 인슐린 저항성으로 인해 발생하며, 적절히 관리하지 않으면 다양한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이번 시간에는 당뇨병 합병증 및 초기 증상, 치료법을 포함하여 총정리를 해보도록 하겠습니다.

1. 당뇨병의 초기 증상

당뇨병의 초기 증상은 명확하게 드러나지 않을 수 있지만, 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 잦은 갈증 및 다뇨(소변 증가): 혈당이 높아지면서 신장이 과도한 포도당을 배출하려 하기 때문입니다.
• 피로감 및 무기력함: 세포가 포도당을 제대로 활용하지 못하면서 에너지 부족 현상이 나타납니다.
• 체중 감소: 인슐린 기능이 저하되면서 체내에서 지방과 근육이 에너지원으로 사용됩니다.
• 시야 흐림: 고혈당이 신경과 혈관에 영향을 주어 눈의 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다.
• 상처 치유 지연: 혈액순환 장애로 인해 작은 상처도 회복 속도가 느려집니다.
• 손발 저림 및 감각 이상: 신경 손상이 발생하면 손발 저림 등의 신경병증 증상이 나타날 수 있습니다.

 

2. 당뇨병 검사 및 진단 방법

당뇨병이 의심될 경우 병원에서 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 주요 검사 방법은 다음과 같습니다.

(1) 공복 혈당 검사 (FPG, Fasting Plasma Glucose)

• 최소 8시간 이상 금식 후 혈당 수치를 측정합니다.
• 공복 혈당이 100~125mg/dL이면 당뇨 전단계(내당능장애), 126mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.

(2) 경구 당부하 검사 (OGTT, Oral Glucose Tolerance Test)

• 공복 상태에서 75g의 포도당을 섭취한 후 2시간 뒤 혈당을 측정합니다.
• 2시간 혈당 수치가 140~199mg/dL이면 당뇨 전단계, 200mg/dL 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.

(3) 당화혈색소 검사 (HbA1c)

• 최근 2~3개월간의 평균 혈당 수치를 반영하는 검사입니다.
• 당화혈색소 수치가 6.5% 이상이면 당뇨병으로 진단됩니다.

(4) 무작위 혈당 검사

• 식사 여부와 관계없이 측정한 혈당이 200mg/dL 이상일 경우 당뇨병이 의심됩니다.

 

3. 당뇨병 합병증

당뇨병이 장기적으로 지속되면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 합병증은 크게 급성 합병증과 만성 합병증으로 나눌 수 있습니다.

(1) 급성 합병증

• 고혈당성 고 삼투압 상태 (HHS): 혈당이 극도로 높아지며 탈수 및 의식 저하가 발생할 수 있습니다.
• 당뇨병성 케톤산증 (DKA): 인슐린 부족으로 인해 혈액 내 케톤 수치가 증가하면서 심각한 산혈증이 나타납니다.

(2) 만성 합병증

• 당뇨병성 망막병증: 눈의 망막에 영향을 주어 시력 저하 및 실명을 유발할 수 있습니다.
• 당뇨병성 신증: 신장 기능이 저하되어 신부전으로 발전할 수 있습니다.
• 당뇨병성 신경병증: 손발 저림, 감각 저하 및 통증이 발생할 수 있습니다.
• 당뇨병성 족부병증: 혈액순환 장애로 인해 발에 괴사나 감염이 발생할 위험이 높아집니다.
• 심혈관 질환: 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중, 심근경색 등의 위험이 증가합니다.

 

4. 당뇨병 합병증 치료 및 관리 방법

당뇨병은 완치가 어려운 질환이지만, 철저한 관리와 치료를 통해 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

(1) 생활 습관 개선

• 식단 조절: 탄수화물 섭취를 조절하고, 단백질과 섬유질이 풍부한 식단을 유지해야 합니다.
• 운동: 유산소 운동(걷기, 자전거 타기)과 근력 운동을 병행하면 혈당 조절에 효과적입니다.
• 체중 관리: 적정 체중을 유지하여 인슐린 감수성을 높여야 합니다.

(2) 약물 치료

• 경구 혈당 강하제: 메트포르민, 설포닐우레아 계열 약물 등이 사용됩니다.
• 인슐린 주사: 인슐린 분비가 부족한 경우 인슐린 주사를 맞아야 합니다.

(3) 정기적인 건강 검진

• 당뇨병 환자는 정기적으로 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 점검해야 합니다.
• 망막 검사, 신장 기능 검사, 신경 검사를 주기적으로 받아 합병증을 조기에 발견해야 합니다.

 

5. 당뇨병 예방 방법

당뇨병은 유전적인 요인뿐만 아니라 생활 습관에 따라 예방이 가능합니다. 다음과 같은 생활습관을 실천하면 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

• 균형 잡힌 식단 유지하기
• 규칙적인 운동 실천하기
• 충분한 수면 및 스트레스 관리
• 정기적인 건강 검진받기
• 금연 및 절주 실천하기

 

6. 결론

당뇨병은 조기에 발견하고 꾸준히 관리하면 합병증을 예방할 수 있는 질환입니다. 혈당 수치를 정기적으로 점검하고 건강한 생활습관을 실천하여 당뇨병으로 인한 위험을 최소화하는 것이 중요합니다. 이상으로 당뇨병 합병증, 초기증상 및 치료 방법 등 총정리를 마치겠습니다.

 

 

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